Бодрой походкой - за здоровьем и хорошим настроением
Бодрой походкой - за здоровьем и хорошим настроениемСегодня, 18 апреля 2022 г., в рамках реализации технологии пункта проката физкультурного оборудования «Активное долголетие» в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района для получателей социальных услуг прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.
Во время занятий у пожилых людей улучшается кровообращение и укрепляется сердечная мышца. Скандинавская ходьба не только дает напряжение спинным мышцам и верхнему плечевому поясу – отделам, которые в повседневной жизни «простаивают», но и способствует приобретению общего тонуса.
-
15:15 24 январяЕршовские школьники посетили выставку «На переломе эпох»новости
- # выставка
-
14:59 24 январяВидеоролик ершовской школьницы победил в межрегиональном конкурсеновости
- # конкурс
-
14:38 24 январяНовая публикация «Степного края» познакомит читателей с двумя Татьянаминовости
- # Татьянин день
-
14:08 24 январяВ «Студенческом десанте» в Ершове - юный журналист с большими творческими планаминовости
- # интервью