Бодрой походкой - за здоровьем и хорошим настроением

Сегодня, 18 апреля 2022 г., в рамках реализации технологии пункта проката физкультурного оборудования «Активное долголетие» в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района для получателей социальных услуг прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.
Во время занятий у пожилых людей улучшается кровообращение и укрепляется сердечная мышца. Скандинавская ходьба не только дает напряжение спинным мышцам и верхнему плечевому поясу – отделам, которые в повседневной жизни «простаивают», но и способствует приобретению общего тонуса.
-
16:01 14 маяВ ершовских селах реализуются проекты, значимые для местных жителейновости
- # проекты
-
15:36 14 маяВ селе Моховое Ершовского района начался ремонт дороги на улице 25 съезда КПССновости
- # ремонт дорог
-
15:07 14 маяЕршовские сторонники ЗОЖ осваивают возрастную йогуновости
- # ЗОЖ
-
14:47 14 маяЕршовцы активно участвуют в формировании комфортной городской средыновости
- # голосование