Бодрой походкой - за здоровьем и хорошим настроением
Бодрой походкой - за здоровьем и хорошим настроением
Сегодня, 18 апреля 2022 г., в рамках реализации технологии пункта проката физкультурного оборудования «Активное долголетие» в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района для получателей социальных услуг прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.
Во время занятий у пожилых людей улучшается кровообращение и укрепляется сердечная мышца. Скандинавская ходьба не только дает напряжение спинным мышцам и верхнему плечевому поясу – отделам, которые в повседневной жизни «простаивают», но и способствует приобретению общего тонуса.
Сегодня, 18 апреля 2022 г., в рамках реализации технологии пункта проката физкультурного оборудования «Активное долголетие» в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района для получателей социальных услуг прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.
Во время занятий у пожилых людей улучшается кровообращение и укрепляется сердечная мышца. Скандинавская ходьба не только дает напряжение спинным мышцам и верхнему плечевому поясу – отделам, которые в повседневной жизни «простаивают», но и способствует приобретению общего тонуса.
-
14:12 28 мартаБолее 2,5 тыс. ершовцев приняли участие в голосовании за объекты благоустройствановости
- # благоустройство
-
13:58 28 мартаВ Ершове на межмуниципальный семинар собрались самые креативные педагоги допобразованияновости
- # семинар
-
13:38 28 мартаДепутат областной Думы Иван Бабошкин рассказал о важных для ершовцев законопроектахновости
- # облдеп
-
10:23 28 мартаСаратовских школьников приглашают рассказать о «Семейных традициях»новости
- # акция