Час здоровья жители Ершовского района использовали по максимуму

Час здоровья жители Ершовского района использовали по максимуму

На этой неделе отмечался День здорового образа жизни. Это праздник направлен на пропаганду здорового образа жизни, привлечение
внимания к профилактике заболеваний и вредных привычек.
В рамках работы клуба «Здоровый образ жизни» в с. Моховое Ершовского района специалисты провели час здоровья «Здоровым быть - активно жить». Вначале участникам клуба прочитали лекцию о сохранении здоровья, поговорили о правильном питании, режиме дня. Пожилые сельчане узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье, делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем, рекомендовали свои. Затем все с удовольствием приняли участие в разгадывании кроссворда, продемонстрировав свою активность, оптимизм и знания основ ЗОЖ.
Этот день для граждан пожилого возраста прошел насыщенно, интересно и познавательно.
Помните, бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.