Ершовские пенсионеры не ждут милости от судьбы, а идут за здоровьем сами. Со скандинавскими палками

Ершовские пенсионеры не ждут милости от судьбы, а идут за здоровьем сами. Со скандинавскими палками

Все прекрасно знают, что спорт полезен в любом возрасте, а с выходом на пенсию он даже необходим. И речь сейчас не о постоянных силовых упражнениях, а о регулярной легкой физической нагрузке на свежем воздухе.
Если вы давно мечтаете заняться своим здоровьем, но у вас рядом нет единомышленников или подходящего инвентаря, то самое время прийти на занятия в комплексный центр социального обслуживания населения Ершовского района, где вас ждут. Здесь два раза в неделю группа активных пенсионеров занимается различными видами спорта с использованием оборудования из пункта проката «Активное долголетие». Пункт действует в учреждении благодаря национальному проекту «Демография», инициированному Президентом РФ Владимиром Путиным.
На фото - одно из таких занятий по скандинавской ходьбе, которое прошло на этой неделе. Главным плюсом такого времяпрепровождения пожилые люди считают возможность заниматься любимым делом в группе людей со схожими взглядами.
Для тех, кто решил изменить свою жизнь, расширить круг общения и улучшить здоровье, двери комплексного центра всегда открыты!