Ершовцы провели день с пользой для здоровья
Ершовцы провели день с пользой для здоровья
Сегодня,19 июля, в центре социального обслуживания населения Ершовского района была проведена утренняя зарядка с использованием спортивного оборудования. Далее участники продолжили ходьбу со скандинавскими палками.
Скандинавская ходьба очень полезна для пожилых людей. Во время занятий мышцы ног и суставы разгружаются за счет использования палок, а свежий воздух многократно увеличивает пользу от тренировки и приносит радость.
Сегодня,19 июля, в центре социального обслуживания населения Ершовского района была проведена утренняя зарядка с использованием спортивного оборудования. Далее участники продолжили ходьбу со скандинавскими палками.
Скандинавская ходьба очень полезна для пожилых людей. Во время занятий мышцы ног и суставы разгружаются за счет использования палок, а свежий воздух многократно увеличивает пользу от тренировки и приносит радость.
-
8:31 21 декабряСостоялась торжественная церемония закрытия акции «Вахта Памяти-2024»новости
- # Вахта Памяти
-
14:03 20 декабряСпециалисты Ершовского КЦСОН поздравили многодетные семьиновости
- # многодетные семьи
-
13:36 20 декабряЕршовская команда робототехников отлично показала себя на профильной смене в региональном центре «Галактика64»новости
- # программирование
-
12:46 20 декабряЕршовская команда "Земеля" приняла участие в четвертьфинале Лиги КВН г. Балаковоновости
- # КВН