Физическая активность помогает пожилым ершовцам наслаждаться жизнью

Физическая активность помогает пожилым ершовцам наслаждаться жизнью 

Регулярная физическая активность, особенно для людей преклонного возраста, играет неоценимую роль в поддержании высокого уровня здоровья и благополучия.

12 февраля специалисты центра социального обслуживания населения Ершовского района с группой граждан пожилого возраста в очередной раз посетили стадион «Юность». В светлых просторных помещениях стадиона провели утреннюю зарядку, а затем поучаствовали в играх с кеглями и мячом.

Игра не только развлекает, но и помогает улучшить координацию и равновесие. Занятие получилось  полезным, зарядило участников позитивом и сплотило их в рамках дружной группы.

Активная жизненная позиция – залог здоровья и долголетия! Поэтому всех желающих приглашают стать частью команды. Здесь вы найдете все необходимое для активного и здорового образа жизни. Приходите и окунитесь в мир спорта и движения, который подарит вам радость, энергию и уверенность в своих силах!