Физкультура и общение подарили заряд бодрости пожилым ершовцам на весь день

Физкультура и общение подарили заряд бодрости пожилым ершовцам на весь день

16 сентября в центре социального обслуживания населения Ершовского района была проведена зарядка для пожилых граждан.
Во время зарядки группа участников выполняла не очень сложные, но эффективные упражнения, способствующие укреплению мышц и поддерживанию правильной осанки, далее участники перешли к скандинавской ходьбе.
В такой солнечный день все получили заряд бодрости и хорошего настроения, а главное поделились впечатлениями между собой, ведь именно общения так часто не хватает пожилым людям.