Групповые занятия физкультурой продлевают активное долголетие ершовцев

Групповые занятия физкультурой продлевают активное долголетие ершовцев

С годами мы неизбежно сталкиваемся с проблемами здоровья и снижением активности. Однако поддержание здорового образа жизни и позитивного настроя может существенно замедлить эти негативные изменения. Регулярная физическая активность играет ключевую роль в сохранении здоровья и профилактике заболеваний.
В рамках технологии пункта проката физкультурного оборудования «Активное долголетие», который действует в Ершовском центре социального обслуживания населения, 5 февраля была проведена утренняя зарядка в помещении стадиона «Юность». Групповое занятие позволило получателям социальных услуг не только укрепить свое физическое состояние, но и ощутить поддержку и взаимопонимание, тем самым освобождаясь от чувства социальной изоляции и одиночества.