Крещенские купания должны быть безопасными
Крещенские купания должны быть безопасными
В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне. Среди верующих существует традиция купания в Крещенский сочельник.
В преддверии праздника спасатели напоминают о безопасности всем желающим окунуться в крещенскую купель:
купание необходимо проводить только в специально предназначенных для этого местах;
перед купанием запрещается употреблять алкоголь, подъезжать к купели на автотранспорте и оставлять детей без присмотра взрослых;
перед погружением необходимо разогреть тело, сделав разминку. К проруби следует подходить в нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
рекомендуется окунаться не больше, чем на 10-15 секунд, находиться в проруби не более 1 минуты. После окунания необходимо растереться полотенцем и надеть сухую одежду. Для недопущения переохлаждения можно выпить горячий чай.
Напомним, что для жителей области организовали 49 мест (https://t.me/koronavirus_saratov/15305) для Крещенских купаний.
В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне. Среди верующих существует традиция купания в Крещенский сочельник.
В преддверии праздника спасатели напоминают о безопасности всем желающим окунуться в крещенскую купель:
купание необходимо проводить только в специально предназначенных для этого местах;
перед купанием запрещается употреблять алкоголь, подъезжать к купели на автотранспорте и оставлять детей без присмотра взрослых;
перед погружением необходимо разогреть тело, сделав разминку. К проруби следует подходить в нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
рекомендуется окунаться не больше, чем на 10-15 секунд, находиться в проруби не более 1 минуты. После окунания необходимо растереться полотенцем и надеть сухую одежду. Для недопущения переохлаждения можно выпить горячий чай.
Напомним, что для жителей области организовали 49 мест (https://t.me/koronavirus_saratov/15305) для Крещенских купаний.
-
8:15 1 маяСегодня в России отмечается День Весны и Трудановости
- # Первомай
-
8:11 30 апреляНа «Госуслугах» можно будет получить статус многодетной семьи с 2025 годановости
- # поддержка многодетных семей
-
8:19 29 апреляСотрудники ершовской полиции раскрыли кражу денег с банковской картыновости
- # криминал
-
8:14 28 апреляПрезидентская академия присоединилась к международной патриотической акции «Диктант Победы»новости
- # патриотическая акция