Получатели социальных услуг с удовольствием занимаются физкультурой на свежем воздухе

Получатели социальных услуг с удовольствием занимаются физкультурой на свежем воздухе
Сбалансированная физическая активность для пожилого человека — это залог не только здорового образа жизни, но и профилактика многих заболеваний. А групповые занятия спортом помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.
В центре социального обслуживания населения Ершовского района прошло очередное занятие на свежем воздухе с использованием физкультурного оборудования пункта проката «Активное долголетие».
Получатели социальных услуг занимались не только скандинавской ходьбой, но и катались на велосипеде и самокатах. Все эти виды спорта хорошо укрепляют мышцы ног, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата.