Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день
Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь деньИз всех видов физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Упражнения помогают избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.
04.04.2022 года в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района в рамках реализации технологии «Активное долголетие» прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
-
16:34 10 февраляДолгожительница из ершовского села отмечает большой юбилей в окружении детей, внуков и правнуковновости
- # юбилей
-
16:27 10 февраляСегодня в Ершове побывал необычный гостьновости
- # туризм
-
16:12 10 февраляЗимняя забота: ершовские школьники объединяются, чтобы поддержать птиц в суровые холодановости
- # акция
-
15:49 10 февраляВ День памяти А. С. Пушкина ершовские дошкольники получили важные уроки доброты и справедливостиновости
- # День памяти