Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день

8:51 5 апреля 2022
205
Поделиться
Поделиться
Запинить
Лайкнуть
Отправить
Поделиться
Отправить
Отправить
Поделиться
Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день
Из всех видов физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Упражнения помогают избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.
04.04.2022 года в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района в рамках реализации технологии «Активное долголетие» прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.