Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день
Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь деньИз всех видов физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Упражнения помогают избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.
04.04.2022 года в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района в рамках реализации технологии «Активное долголетие» прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
-
15:47 9 сентябряВ Ершове в честь Дня города организовали и детский праздникновости
- # День города
-
15:29 9 сентябряМалая сцена Ершова собрала больших любителей музыкиновости
- # День города
-
15:19 9 сентябряЕршовские велосипедисты проехали по улицам родного городановости
- # велопробег
-
14:08 9 сентябряЕршовские школьники погрузились в тему «Век цифровизации»новости
- # разговоры о важном