Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день
Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь деньИз всех видов физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Упражнения помогают избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.
04.04.2022 года в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района в рамках реализации технологии «Активное долголетие» прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
-
15:15 24 январяЕршовские школьники посетили выставку «На переломе эпох»новости
- # выставка
-
14:59 24 январяВидеоролик ершовской школьницы победил в межрегиональном конкурсеновости
- # конкурс
-
14:38 24 январяНовая публикация «Степного края» познакомит читателей с двумя Татьянаминовости
- # Татьянин день
-
14:08 24 январяВ «Студенческом десанте» в Ершове - юный журналист с большими творческими планаминовости
- # интервью