Утро активных ершовцев началось с бодрой нотки

Утро активных ершовцев началось с бодрой нотки

Утро 29 июля началось с бодрой нотки. В этот день, под теплыми лучами солнца и ласковым дыханием летнего ветерка, получатели социальных услуг центра социального обслуживания населения Ершовского района отправились на утреннюю прогулку со скандинавскими палками.
Эта активность стала возможной благодаря пункту проката физкультурного оборудования "Активное долголетие", созданному специально для пожилых граждан, желающих поддерживать свою физическую форму, укреплять здоровье и не поддаваться хронической усталости. Скандинавская ходьба - это не просто прогулка, а целая система физических упражнений, которая включает в себя активную работу всех групп мышц, особенно ног, спины и рук.
Пожилые спортсмены зарядились энергией на весь день.