В Ершове «серебряный» волонтер тиражирует дыхательную гимнастику
В Ершове «серебряный» волонтер тиражирует дыхательную гимнастику
Тиражируя практику дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой, «серебряный» волонтер Людмила Катрич провела первое занятие с социальными работниками центра социального обслуживания населения Ершовского района. Рассказав об истории возникновения и пользе данной методики, Людмила Васильевна объяснила правила и порядок выполнения гимнастики.
В ходе занятия изучили пять упражнений, которые можно выполнять в положении «сидя» и «стоя». Профилактика заболеваний является важным компонентом здорового образа жизни, приверженцами которого являются, в числе прочих, и представители старшего поколения.
Тиражируя практику дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой, «серебряный» волонтер Людмила Катрич провела первое занятие с социальными работниками центра социального обслуживания населения Ершовского района. Рассказав об истории возникновения и пользе данной методики, Людмила Васильевна объяснила правила и порядок выполнения гимнастики.
В ходе занятия изучили пять упражнений, которые можно выполнять в положении «сидя» и «стоя». Профилактика заболеваний является важным компонентом здорового образа жизни, приверженцами которого являются, в числе прочих, и представители старшего поколения.
-
16:24 30 январяИрина Колесникова поздравила бойца из Балашовского района с награждением медалью Суворовановости
- # СВО
-
16:10 30 январяВыставка «На переломе эпох» вызвала большой интерес у ершовцевновости
- # выставка СВО
-
14:32 30 январяВ Саратовской области работники культуры получат единовременную выплату в 1 млн рублейновости
- # программа
-
13:45 30 январяЕршовская школьница рассказала об интервью с одним из руководителем железнодорожного предприятияновости
- # интервью