В селе Краснянка Ершовского района прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья

В селе Краснянка Ершовского района прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья


7 апреля для участников клуба «Дружные соседи» центра социального обслуживания населения Ершовского района, проживающих в селе Краснянка, прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья.

Заведующий Краснянским ФАП Ольга Калина прочла лекцию «Здоровый образ жизни – залог долголетия» и провела легкую зарядку на свежем воздухе. Здоровье человека, в первую очередь зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Человек должен сам занимать активную жизненную позицию — придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать соответствующую двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек. Забота о своем здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация – фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!