Жители Ершовского района проходят полезные тренинги

Жители Ершовского района проходят полезные тренинги


Вчера состоялось очередное заседание участников клуба «Здоровый образ жизни» центра социального обслуживания населения Ершовского района, проживающих в с. Моховое.
Специалист центра провел беседу с элементами тренинга «Развиваем память, внимание, мышление». Получатели услуг узнали, что с возрастом память становится слабее, и это естественный биологический процесс. Существуют факторы, которые провоцируют нарушение памяти: прием лекарственных препаратов, одиночество, депрессия, потеря физической активности.
В качестве профилактики были проведены упражнения «Запомни меня», «Эстафета слов», где участницы выполняли задания, которые включили в себя игры на запоминание, операции с числами и словами, упражнения тренировали зрительную и слуховую память. Такие занятия позволяют поддерживать активность памяти, способствуют собранности, внимательности. В ходе выполнения заданий пожилые люди имели возможность общаться друг с другом, делиться опытом и поддерживать позитивное настроение.