Жители Ершовского района ставят перед собой цель — весной избежать простуды

Жители Ершовского района ставят перед собой цель — весной избежать простуды



5 апреля в центре социального обслуживания населения Ершовского района прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья.

Для участников клуба «Дружные соседи» в с. Краснянка фельдшер прочла лекцию «Весна - без простуды». Приближение весны — безусловно, долгожданная пора для многих. Но кроме пробуждения природы, ранняя весна может принести с собой и неприятности в виде внезапной простуды или гриппа. Нередко даже те, кто мужественно выдержал зиму без болезни, с приближением марта сдают позиции и могут разболеться. Как этого избежать? Начать с простого — укреплять иммунитет. Процесс этот разносторонний и наиболее эффективен при комплексном подходе.
Начать укрепление собственного организма можно с коррекции питания. Берегите себя и своих близких, и здоровой всем нам весны!