Ершовские сельчанки обсудили важную тему здоровья

Ершовские сельчанки обсудили важную тему здоровья

Участники клуба «Здоровый образ жизни» в селе Моховое центра социального обслуживания населения Ершовского района вместе со специалистами поговорили на одну очень важную тему, которая может мешать полноценному отдыху и сну – о синдроме беспокойных ног.

Данная встреча – не для постановки диагноза, а для того, чтобы узнать об этой проблеме больше, понять, что можно сделать самостоятельно, чтобы облегчить свое состояние, и главное – к какому специалисту стоит пойти. Поговорили о причинах данного заболевания, о том, как его лечить, о простых и безопасных методах самопомощи, и как бы странно это ни звучало, к одним из методов лечения относится скандинавская ходьба, к которой и приступили «спортсменки» клуба после беседы.

«Надеемся, что эта беседа для всех участников клуба была полезной и поможет им спать спокойнее», – говорят организаторы.