Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тысяч человек: саратовские врачи напомнили, как не допустить кризисного состояния

Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тысяч человек: саратовские врачи напомнили, как не допустить кризисного состояния

Как сообщает министерство здравоохранения области (по материалам ГУЗ «СОЦОЗМП»), в 2004 году ВОЗ объявила инсульт глобальной эпидемией и предложила отмечать Всемирный день борьбы с инсультом ежегодно, 29 октября. Эта инициатива посвящена распространению информации о заболевании, которое остается одной из главных причин смерти и инвалидности.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой (двигательных, речевых, чувствительных, координаторных, зрительных и других нарушений) и/или общемозговой (изменения сознания, головная боль, рвота) неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов и может привести к летальному исходу или инвалидизации человека.
Каждый год в России инсульт случается примерно у 450 тыс. человек. В 30% случаев — это молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей, из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью.
Наиболее значимые и заметные изменением в жизни людей, перенесших инсульт - изменение трудового статуса самого человека и членов его семьи, необходимость в посторонней помощи, расходы на лекарственные препараты, реабилитацию.
Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга — «терапевтическое окно» — 4 часа. Чем раньше человек обращается за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.
Главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина напоминает: до 90% инсультов можно предотвратить, устранив факторы риска развития заболевания: повышенное АД, нарушения ритма, вредные привычки, высокий уровень холестерина и сахара крови, повышенный вес, сидячий образ жизни, нерациональное питание, низкая стрессоустойчивость.
Профилактические рекомендации:

регулярный контроль АД;
регулярная физическая активность не менее 5 дней в неделю;
рациональное сбалансированное питание
контроль уровня холестерина и сахара крови;
поддержание здорового веса;
отказ от курения и алкоголя;
укрепление стрессоустойчивости;
соблюдение режима сна и бодрствования;
регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.