Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день
Утренняя гимнастика зарядит позитивом на весь день
Из всех видов физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Упражнения помогают избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.
04.04.2022 года в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района в рамках реализации технологии «Активное долголетие» прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
Из всех видов физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Упражнения помогают избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.
04.04.2022 года в ГАУ СО КЦСОН Ершовского района в рамках реализации технологии «Активное долголетие» прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
-
16:11 14 январяЛюбители скандинавской ходьбы на улицах Ершова встречаются все чаще и чащеновости
- # ЦСОН
-
15:55 14 январяЕще на две недели жителям региона запретили выходить на ледновости
- # запрет
-
15:37 14 январяЕршовские дошколята из «Солнышка» праздновали Старый Новый годновости
- # праздник
-
13:05 14 январяГоловокружительные испытания ждали ершовских шестиклассников на «Форте Боярд»новости
- # квест-игра