В рамках реализации технологии "Активное долголетие" ершовцы занимаются скандинавской ходьбой
В рамках реализации технологии "Активное долголетие" ершовцы занимаются скандинавской ходьбой
С каждым годом все сильнее начинают ощущаться необратимые функциональные изменения в организме человека. Масса тела увеличивается, что дает дополнительную нагрузку на и так изношенные суставы и позвоночник, снижается выносливость и сила, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы все чаще дают сбои. В таком случае отличной альтернативой медикаментозному лечению в пожилом возрасте может стать спорт. При этом гимнастикой можно начинать заниматься в любом возрасте, даже если раньше вы не были спортсменом.
В Ершовском центре соцобслуживания населения в рамках реализации технологии «Пункт проката физкультурного оборудования «Активное долголетие» прошло занятие на свежем воздухе. Пожилые люди сначала провели разминку на все группы мышц организма, а после этого отправились на прогулку со скандинавскими палками.
С каждым годом все сильнее начинают ощущаться необратимые функциональные изменения в организме человека. Масса тела увеличивается, что дает дополнительную нагрузку на и так изношенные суставы и позвоночник, снижается выносливость и сила, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы все чаще дают сбои. В таком случае отличной альтернативой медикаментозному лечению в пожилом возрасте может стать спорт. При этом гимнастикой можно начинать заниматься в любом возрасте, даже если раньше вы не были спортсменом.
В Ершовском центре соцобслуживания населения в рамках реализации технологии «Пункт проката физкультурного оборудования «Активное долголетие» прошло занятие на свежем воздухе. Пожилые люди сначала провели разминку на все группы мышц организма, а после этого отправились на прогулку со скандинавскими палками.
-
14:12 3 октябряСаратовские медики при заключении военного контракта получат две региональные выплатыновости
- # контрактная служба
-
13:14 3 октябряВ Ершовском районе стартовала призывная кампанияновости
- # призывная кампания
-
11:57 3 октябряВ Ершове зафиксирована очередная выходка вандаловновости
- # вандализм
-
11:05 3 октябряВ ершовских учреждениях соцсферы ежедневно мониторят температуру в помещенияхновости
- # температурный режим