Ершовские сторонники ЗОЖ узнали о пользе шоколада

Ершовские сторонники ЗОЖ узнали о пользе шоколада

Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник был впервые проведён французами в 1995 году. По одной из версий, именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов.

Этот день (11 июля) не остался без внимания пользователей пункта проката «Активное долголетие» центра социального обслуживания населения Ершовского района. Поэтому получатели социальных услуг центра в столь замечательный день помимо оздоровительной прогулки посредством скандинавской ходьбы и возрастной йоги, провели квиз «Все для здоровья в Активном долголетии».

В виде веселого тестирования серебряные зожисты смогли активно поспорить и просветиться на предмет наивкуснейшего десерта «Шоколад».

На этом просветительном активе зожисты узнали, что:
- шоколад оказывает одинаковое влияние как на здоровье мужчин, так и женщин;
- польза горького шоколада для мужчин заключается в повышении фертильности и решении проблем с эректильной дисфункцией;
- горький шоколад положительно влияет на артериальное давление, особенно у пожилых и людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний;
- употребление до 100 г шоколада в неделю сокращает риск инфарктов и ишемической болезни сердца;
- рекомендуется не более 30 г шоколада в день (с содержанием какао не менее 65-70%).

«...Нас радует, что на Зож-занятиях мы оздоравливаемся и физически и интеллектуально. Век живи – век учись! Каждый день для нас зожистов наполнен новыми радостными событиями и удивлением! А сегодня, получив знания о пользе нашего любимого десерта, мы смогли без опаски выпить доброго чая с шоколадом!» - говорят участники квиза.